Nail Biting Advice - Back to Biting my Nails مسمار العض المشورة -- العودة إلى بلدي العض الأظافر

Well it has been a while since I have posted anything and I think it has to do with the fact that I am a little embarassed. حسنا لقد كان لدي منذ حين نشر أي شيء واعتقد انه له علاقة مع حقيقة ان أنا قليلا بالحرج. After posting those pictures and getting good results I guess I got a little cocky (and I guess cheap) and stopped using the Control-IT! cream on my nails. بعد نشر تلك الصور والحصول على نتائج جيدة اعتقد انني حصلت على القليل مغرور (واعتقد رخيصة) ، وتوقفت عن استخدام التحكم في تكنولوجيا المعلومات! كريم على بلدي المسامير.

The most interesting thing about my nails being that long at the time (I know not long for many of you but long for me) was the amount of pressure I would feel on my fingertips all the time. أهم شيء عن بلدي مسامير طويلة أن يجري في ذلك الوقت (لا أعرف طويلة لكثير من لكم ولكن طويلة بالنسبة لي) كان المبلغ الذي أود أن يشعر ضغط على بلدي متناول كل الوقت. I am sure that after a while that would go away but since I bite my nails down so far the skin actually comes up to be even with the nail so when you let them grow out again it presses this skin down and it hurts a bit! وأنا متأكد من أن بعد فترة قصيرة من شأنها أن تذهب بعيدا ولكن نظرا لأنني لدغة بلدي بانخفاض المسامير حتى الآن الجلد ويأتي في الواقع حتى يكون حتى مع مسمار حتى عندما تركها لتنمو مرة أخرى أنها تضغط هذا الجلد لأسفل وهذا يضر قليلا!

I am going to have to start all over again as I have let this not become a priority and I now plan on making it more of one again. انا ذاهب الى لتبدأ من جديد كما أنني قد تركت العنان لهذا لا تصبح أولوية وأنا الآن على خطة جعله أكثر من واحد مرة أخرى. I have my Control-IT! cream and a new outlook on why I want to quit so I think this time I will do it for sure. لقد بلدي مراقبة تكنولوجيا المعلومات! كريم ونظرة جديدة على لماذا أريد ترك ذلك وأعتقد أن هذا الوقت سأفعل ذلك بالتأكيد. If there is anyone out there that wants to offer some support, or even join me in my quest (we can push eachother) I am VERY open to that! وإذا كان هناك أي شخص يريد أن هناك لتقديم بعض الدعم ، أو حتى الانضمام لي في بلدي السعي (يمكننا دفع eachother) أنا منفتح جدا لذلك! I will post pitures again in a few days. سأقوم بعد pitures مرة أخرى في غضون أيام قليلة. But for reference they are very similar to the first ones I took for this blow. ولكن للإشارة أنها متشابهة الى حد بعيد أنا أول من تولى هذا لضربة.

nail biting, nail biting in men over 30, treatments for nail biting تقليم الأظافر بالفم ، وتقليم الأظافر بالفم في الرجال أكثر من 30 ، العلاجات لتقليم الأظافر بالفم
Read more… اقرأ المزيد...

Mail this post هذا البريد بعد

Popularity: 8% [ ? ] شعبية : 8 ٪ [؟]

Nail Biting Treatments - What Are My Options? تقليم الأظافر بالفم العلاج -- ما هي الخيارات المتاحة؟

So, are you ready to stop nail biting once and for all? لذا ، هل أنت مستعد لوقف تقليم الأظافر بالفم مرة وإلى الأبد؟ Are you really, really ready? هل أنت حقا مستعد؟ Then it is time to talk about nail biting treatments. ثم حان الوقت لنتحدث عن تقليم الأظافر بالفم العلاجات. The first thing you must decide when tackling the issue of nail biting is your path. أول شيء يجب عليك أن تقرر عند معالجة مسألة تقليم الأظافر بالفم هو الطريق الخاص بك. If you try one thing and at the middle of the road change to other thing, then it is very probable that it won’t work. اذا كنت تحاول وشيء واحد في منتصف الطريق لتغيير شيء آخر ، فمن المحتمل جدا أنه لن ينجح. These options here are all proven nail biting treatments that have worked for millions of people, let’s take a look at them. هذه هي جميع الخيارات هنا ثبت تقليم الأظافر بالفم العلاجات التي عملت لملايين من الناس ، دعونا نلقي نظرة على منهم.

Nail Biting Creams تقليم الأظافر بالفم الكريمات

These so-called ‘nail biting creams’, are creams that will help you get rid of the habit by leaving a bitter taste in your nails that will repel you from biting your nails . هذه ما يسمى ب 'تقليم الأظافر بالفم الكريمات' ، هي الكريمات التي تساعدك على التخلص من هذه العادة عن طريق مريرة في الذوق أن مسامير الخاص بك سوف لصد لكم من عض الأظافر الخاصة بك. At the same time, a good nail biting cream will also give the skin surrounding the nail all the necessary nutrients to help it recover from the damage it has suffered before. وفي الوقت نفسه ، جيدة تقليم الأظافر بالفم كريم وكذلك إعطاء الجلد المحيطة مسمار جميع العناصر الغذائية اللازمة لمساعدته على التعافي من الضرر الذي تكبدته من قبل. Nail biting creams are somewhat cheap, but you have to keep on applying it for quite some time to un-learn the habit of putting your fingers in your mouth. تقليم الأظافر بالفم الكريمات هي رخيصة إلى حد ما ، لكن لديك إلى يبقي على تطبيقه لبعض الوقت لبرنامج الأمم المتحدة للتعلم هذه العادة من وضع أصابعك في فمك.

Hypnosis التنويم المغناطيسي

Hypnotherapy, once looked down by many people is steadily winning ground in the treatment of habits. Hypnotherapy ، مرة واحدة حسب نظر كثير من الناس هو الفوز في الميدان بشكل مطرد في العلاج من العادات. Basically, it involves either going to hypnotherapy sessions or listening to a hypnosis tape. أساسا ، إما أنها تنطوي على الذهاب إلى hypnotherapy دورات أو الاستماع الى شريط حالة شبيهة بالنوم. Then all you have to do is relax and have the outcome pretty clear in your mind. بعد ذلك كل ما عليك فعله هو الاسترخاء ولها نتائج واضحة تماما في عقلك. Many people stay away from hypnosis because they think it is a scam. كثير من الناس الابتعاد عن حالة شبيهة بالنوم لانهم يعتقدون انها عملية احتيال. If that is your current mindset, I advice you not to take the hypnosis route, your mind plays an important role in this treatment. وإذا كان هذا هو التفكير الحالي الخاص بك ، أنا المشورة لكم لا لاتخاذ مسار نوم مغناطيسي ، عقلك دورا هاما في هذا العلاج.

Behavioral Therapy العلاج السلوكي

This is a psychological therapy treatment, and start with Habit reversal Training, also known as just HRT, and is a four-step process that aims at un-learning the habit that is making you slave and then replace it with a constructive behavior. هذا هو العلاج النفسي والعلاج ، وبدء التدريب مع عكس العادة ، المعروف أيضا باسم إذاعة وتلفزيون كرواتيا فقط ، وأربع هو خطوة عملية تهدف الى الامم المتحدة تعلم أن هذه العادة هو جعل لكم السلافية والاستعاضة عنه بعد ذلك مع السلوك البناء. You can also try the Stimulus Control Therapy that is used to recognize and stop the habit of nail biting in your life. يمكنك أيضا محاولة الحافز مراقبة العلاج التي تستخدم الاعتراف ووقف عادة قضم الأظافر في حياتك.

Nail Polish and other Options مسمار البولندية وغيرها من الخيارات

The ‘home remedy’ for nail biting would be just putting in your fingers things that don’t makes you want to bite your nails. 'منزل علاج' لتقليم الأظافر بالفم سيكون فقط في وضع أصابعك الأشياء التي لا تريد ليجعل من لدغة المسامير الخاصة بك. The most common of these things is nail polish, because it is widely available and doesn’t look bad. الأكثر شيوعا من هذه الأمور هو مسمار البولندية ، لأنها متاحة على نطاق واسع ولا يبدو سيئا. However compulsive nail biters have tried extreme solutions like putting really nasty or spicy things on the fingers, which we don’t recommend. ولكن إلزامية مسمار العاضون حاولت الحلول المتطرفة مثل وضع خطير فعلا أو حار الامور على الأصابع ، وهو ما لا نوصي به.

These are sure-shot solutions to nail biting. هذه الطلقات واثقون من حلول لتقليم الأظافر بالفم. Remember that each and every one of them requires a commitment form your part since the beginning. أن نتذكر أن كل واحد منهم يتطلب التزاما شكل الجزء الخاص بك منذ البداية. If you truly think that something is not working for you after giving it some time and patience, switch treatments, and look for the one that better suits you. إذا كنت تعتقد حقا أن ثمة شيئا ما لا يعمل لحسابك بعد إعطائه بعض الوقت والصبر مفتاح العلاج ، والبحث عن أفضل واحد أن يلائم لكم. For hypnosis and behavioral therapy, remember to always go to a certified professional. لنوم مغناطيسي والعلاج السلوكي ، لنتذكر دائما الذهاب إلى مهنية معتمدة. Good luck! حظ سعيد!

We invite you to learn more about nail biting to learn more about nail biting treatments at Stopnailbiting.net, where you will find also information about prevention, causes and side effects. ونحن ندعو لكم لمعرفة المزيد عن تقليم الأظافر بالفم لمعرفة المزيد عن تقليم الأظافر بالفم العلاج في Stopnailbiting.net ، حيث سوف تجد أيضا معلومات حول الوقاية ، وأسباب وآثار جانبية. While you are there be sure to also check our articles for additional information. وأنت هناك لا شك فيه لدينا أيضا فحص المواد للحصول على معلومات إضافية.

Article Source: http://EzineArticles.com/?expert=Paolo_Basauri المادة المصدر : http://EzineArticles.com/؟expert=Paolo_Basauri
http://EzineArticles.com/?Nail-Biting-Treatments—What-Are-My-Options?&id=783534 http://EzineArticles.com/؟Nail-Biting-Treatments-What-Are-My-Options؟&id=783534

Mail this post هذا البريد بعد

Popularity: 98% [ ? ] شعبية : 98 ٪ [؟]

Stop Nail Biting - The New Age Method وقف مسمار العض -- طريقة العصر الجديد

Nail biting is a very common habit usually caused by too much stress. تقليم الأظافر بالفم هي عادة شائعة جدا وعادة ما تسببها التشديد بشكل كبير. Other causes أسباب أخرى include depression, constant worry, nervousness, even hunger. وتشمل الاكتئاب والقلق المستمر ، والعصبية ، حتى الجوع. Whatever the cause, nail biting is a problem affecting all peoples regardless of age, sex, or lifestyle. أيا كان السبب ، وتقليم الأظافر بالفم هي مشكلة تؤثر على جميع الشعوب بغض النظر عن العمر ، أو الجنس ، أو أسلوب الحياة. Over half of all people between 10 and 18 form biting habits. أكثر من نصف جميع الناس في الفترة بين 10 و 18 شكل عض العادات. Stress levels only increase after age 18 which leads to even more biting. زيادة مستويات التوتر إلا بعد سن 18 عاما الأمر الذي يؤدي إلى المزيد من عض. There is no "quick-fix" for nail biting ; nevertheless, you can conquer your habit for good. لا يوجد "الإصلاح السريع" لتقليم الأظافر بالفم ؛ ومع ذلك ، يمكنك التغلب على هذه العادة الخاص بك لحسن. One step towards breaking your habit is to choose one of the many treatment methods. خطوة واحدة نحو كسر الخاص بك هو عادة إلى اختيار واحدة من العديد من أساليب العلاج.

Avoid these methods: تجنب هذه الأساليب :
-terrible tasting creams, they can make you feel nauseated and make infants sick. الرهيبة بين تذوق الكريمات ، وأنها يمكن أن تجعلك تشعر بأنك قرفان والرضع والمرضى.
-fingernail protectors, they’re uncomfortable even painful and can cause teeth damage if bitten. بين الأظفر حماة ، حتى انهم غير مريحة ومؤلمة ويمكن أن تسبب الضرر إذا الأسنان للعض.
-many cut their nails "too short to bite" but this will result in biting of the skin on your fingertips not breaking your habit. بين العديد من قطع اظافرهم "قصيرة جدا لعضة" ولكن هذا في نتيجة عض من الجلد على يديك لا كسر هذه العادة الخاص بك.

Nail biting is such a hard habit to break because of the many defective methods people are exposed to. تقليم الأظافر بالفم هو من هذا القبيل من الصعب كسر لهذه العادة بسبب عيب في كثير من أساليب يتعرض لها الشعب ل. One new-age method uses hypnosis. جديدة واحدة في سن يستخدم طريقة التنويم المغنطيسى. It has nearly a 100% succession rate. وقد يقرب من 100 ٪ معدل خلافة. Nail biting isn’ta physical problem but, a problem of the mind. تقليم الأظافر بالفم ولكن ، أليست هي المشكلة المادية ، وهي مشكلة من اعتبارها. Hypnosis can be performed at home through mp3’s. التنويم المغناطيسي لا يمكن أن يؤديها في المنزل من خلال mp3 's. They allow you to distort and even eliminate the stress that causes you to bite. وهي تسمح لك لتشويه وحتى القضاء على أسباب لكم أن أشدد على أن لدغة. They allow your mind to realize the harmfulness of biting and use that knowledge to eliminate the habit. وهي تسمح لعقلك ان تدرك اضرار عض واستخدام هذه المعرفة للقضاء على هذه العادة. They teach you to form other, healthy habits to relieve stress. يعلمك لأنها شكل من أشكال أخرى ، عادات صحية لتخفيف الضغط.

Feel free to ask any questions you may have. لا تتردد في طرح أي أسئلة قد تكون لديكم. Thank You! شكرا لك!

How To Stop Nail Biting In Only 9 Short Minuites! كيف يمكن وضع حد لتقليم الأظافر بالفم فقط في 9 قصيرة Minuites!
Click below to download a free report that instantly ends your nail biting habit. اضغط أدناه للتنزيل حرة التقرير أن تنتهي على الفور الخاصة بك تقليم الأظافر بالفم عادة.
To stop nail biting , watch this video and in just 10 days you are guaranteed to have long healthy nails. لوقف تقليم الأظافر بالفم ، ومشاهدة الفيديو وهذا في 10 أيام فقط انك لضمان صحية منذ فترة طويلة الأظافر.

Click Here for a resourceful site that can help you break your nail biting habit . انقر هنا للحصول على موقع الحيلة التي يمكن أن تساعدك على كسر عادة قضم الأظافر الخاصة بك.

Article Source: http://EzineArticles.com/?expert=Emma_Robbins المادة المصدر : http://EzineArticles.com/؟expert=Emma_Robbins
http://EzineArticles.com/?Stop-Nail-Biting—The-New-Age-Method&id=1047250 http://EzineArticles.com/؟Stop-Nail-Biting-The-New-Age-Method&id=1047250

Mail this post هذا البريد بعد

Popularity: 91% [ ? ] شعبية : 91 ٪ [؟]

Putting A Dead Stop To Nail Biting Habits وضع حبرا على وقف لتقليم الأظافر بالفم العادات

There is no doubt that almost every kid has heard this at some point in time.  The problem starts when an adult is unable to stop nail biting .  Different methods of nail biting treatment have been developed to deal with this issue.  It takes a unique approach to deal with nail biting children and adults. ومما لا شك فيه أن كل طفل تقريبا قد سمع هذا في وقت ما. والمشكلة تبدأ عندما لا يستطيع الكبار لوقف تقليم الأظافر بالفم. أساليب مختلفة من تقليم الأظافر بالفم العلاج وقد وضعت لمعالجة هذه المسألة. ويأخذ نهج فريد التعامل مع تقليم الأظافر بالفم الأطفال والكبار.

The main problem with finger nail biting is that it can remain a habit regardless of the number of times a person tries to ’stop’.  With compulsive nail biting you probably don’t even know that your doing it, until it is too late. Biting nails is a predominantly unconscious response that can go on for years and years.  That is why you can consciously try to stop, and even try nail biting remedies without getting anywhere. والمشكلة الرئيسية مع تقليم الأظافر بالفم الاصبع في أنه لا يمكن أن تظل هذه العادة بغض النظر عن عدد المرات التي يحاول شخص ما 'وقف'. ومع تقليم الأظافر بالفم الالزامية لكم وربما لا يعرفون حتى بأن ما تتمتعون به القيام بذلك ، إلا بعد فوات الأوان. عض الأظافر هو في الغالب فاقد الوعي الاستجابة التي يمكن أن تستمر لسنوات وسنوات. وهذا هو السبب يمكنك بوعي في محاولة لوقف ، وحتى محاولة تقليم الأظافر بالفم سبل الانتصاف دون الحصول على أي مكان.

With hypnosis a person can learn how to stop nail biting .  By aligning the conscious desire to stop biting your nails with the subconscious mind, you can make the change stick.  The hypnosis nail biting cure is the difference between saying you are going to do something, and actually doing it. التنويم المغنطيسى مع شخص يمكن أن تعلم كيفية وقف تقليم الأظافر بالفم. بجعل رغبة واعية لوقف قضم الأظافر الخاص بك مع العقل الباطن الاعتبار ، يمكنك جعل تغيير عصا. وقد التنويم المغنطيسى تقليم الأظافر بالفم العلاج هو الفرق بين القول انك سيفعل شيئا ، وفعلا القيام بذلك.

Try the Hypnosis Mp3 To Stop Biting Nails for free today.  And put an end to adult nail biting once and for all. جرب التنويم المغناطيسي Mp3 لوقف العض الأظافر للالحرة اليوم. ووضع حد لالبالغين تقليم الأظافر بالفم مرة وإلى الأبد.

Mail this post هذا البريد بعد

Popularity: 43% [ ? ] شعبية : 43 ٪ [؟]

How to Have Strong Healthy Nails كيفية الحصول على الأظافر صحية قوية

Do you want strong, healthy nails? هل تريد قوية وسليمة المسامير؟ With just a little time and basic care you will find that you have fingernails that others admire. فقط قليلا من الوقت والرعاية الأساسية سوف تجد أن لديك معجبون آخرون أن الأظافر.

Growing strong, healthy fingernails can be done with just a little time and care. تزايد قوية وسليمة الأظافر يمكن القيام به مع قليل من الوقت والرعاية. One of the keys to healthy nails is to make sure you get enough protein in your diet. أحد مفاتيح صحية المسامير هو التأكد من الحصول على ما يكفي من البروتين في النظام الغذائي الخاص بك. Take time to think about your nutrition. اخذ فرصة للتفكير في التغذية الخاصة بك. Are you eating enough protein? هل تناول الطعام ما يكفي من البروتين؟ Even if you are a vegetarian you can get plenty of protein with beans, nuts and tofu. حتى لو انك نباتي يمكنك الحصول على الكثير من البروتين مع الفول ، الجوز والتوفو.

Also, are you drinking enough water? أيضا ، هل شرب ما يكفي من المياه؟ Nails that are weak, splitting and fragile can be a result of dehydration. المسامير التي هي ضعيفة ، وتقسيم هشة ويمكن أن يكون نتيجة للجفاف.
To start getting stronger nails, try being nice to them. لبدء الحصول على أقوى المسامير ، في محاولة لطيف ويجري لهم. Taking care of your nails will go a long way to getting longer, stronger, and healthier nails. العناية الخاصة بك المسامير سوف يقطع شوطا طويلا في الحصول على أطول ، أقوى ، وصحة الأظافر. First, try keeping your nails clean and dry. أولا ، محاولة حفظ الخاص بك المسامير وجافة ونظيفة. Water makes the nails softer, which will make them easier to break. المياه يجعل نعومة الأظافر ، الأمر الذي سيجعل من الأسهل لهم لكسر.

The only time wet nails are good is when you want to trim them. المرة الوحيدة التي الرطب مسامير جيدة هي عندما تريد ان تخفض لهم. Trimming dry nails will cause them to break or to tear. وتقليم الأظافر الجافة يؤدي بها إلى كسر أو لالمسيل للدموع. So a good time to trim your nails is after taking a bath or shower. حتى وقت مناسب لخفض الخاص بك هو الأظافر بعد أخذ حمام أو دش. After trimming the nails use a good moisturizer on them. بعد تقليم الأظافر استخدام جيدة moisturizer عليهم. Rub the moisturizer in while massaging the nails at the same time. فرك فإن moisturizer في حين تدليك الأظافر في نفس الوقت.

Keeping the cuticles pushed back will also help keep nails healthy. الحفاظ على البشرة تراجع سوف يساعد ايضا فى الحفاظ على الأظافر صحية. And when the nails have slits or small tears, repair them using nail glue or clear polish. وعندما الأظافر قد الشقوق الصغيرة أو الدموع ، وإصلاح لهم باستخدام الغراء أو مسمار واضحة البولندية. Then just leave the nail alone. ثم عادل ترك ساسه وحدها.
You will want to avoid hurting your fingernails. هل تريد تجنب اصابة الأظافر الخاصة بك. Be careful with harsh chemicals. كن حذرا مع المواد الكيميائية القاسية. Chemicals can and will affect your fingernails, causing them to chip and fray. المواد الكيميائية يمكن أن تؤثر في حسابك وسوف الأظافر ، مما أدى إلى رقاقة وفراي. Even the fingernail polish and polish remover can have ingredients that will actually harm your nails—so just be careful. حتى ظفر البولندية البولندية لتنظيف الأظافر ويمكن أن يكون من العناصر الأساسية التي الضرر الواقع بين المسامير الخاصة بك فقط حتى نكون حذرين.

If you bite your fingernails then you need to stop. إذا كنت آكل الخاص بك أظافر اليدين ثم لكم على ضرورة وقف. This habit can actually do harm to your nails and cause mouth problems. هذه العادة يمكن أن تسيء في الواقع الى حسابك في الفم والأظافر وسبب المشاكل. Nail biting is usually caused by stress. تقليم الأظافر بالفم هو عادة بسبب الإجهاد.

Don’t use your nails as a tool such as picking at things, poking, or prying. لا تستخدم المسامير الخاصة بك بوصفها أداة مثل اختيار في أمور ، بدس ، أو اختلاسها. Using your nails as a tool will weaken them. باستخدام المسامير الخاصة بك بوصفها أداة سوف إضعافهم. This causes the nails to break, chip, or fray. هذه الأسباب لكسر الأظافر ، رقاقة ، أو في النزاع.

To get your fingernails to grow faster and stronger, try using the keyboard, playing the piano, or even drumming your nails. لاحصل على الأظافر تنمو بصورة أسرع وأقوى ، جرب استخدام لوحة المفاتيح ، عازف البيانو ، أو حتى الطبول المسامير الخاصة بك. This gently “shocks” the nail, which is just enough to make them grow stronger. هذا بلطف "صدمات" مسمار ، وهو ما يكفي لجعلها تنمو أقوى. With persistence and time you will have beautiful hands and healthy, strong nails. مع استمرار الوقت وسيكون لكم يد جميل وصحي ، قوي المسامير.

Mail this post هذا البريد بعد

Popularity: 54% [ ? ] شعبية : 54 ٪ [؟]

Biting My Nails عض الأظافر بلادي

Here is the story of how my decision to stop biting my nails led to my hair loss which ended up being the biggest gift of my life…what would you do? هنا هو كيف لي قصة من قرار وقف قضم الأظافر بلادي بلادي أدت إلى فقدان الشعر والتي انتهت يجري أكبر هدية في حياتي... ما يمكن أن تفعله؟

Mail this post هذا البريد بعد

Popularity: 61% [ ? ] شعبية : 61 ٪ [؟]