Nail Biting Advice - Back to Biting my Nails Καρφί δαγκώνει Συμβουλές - Επιστροφή στην δαγκώνει μου Καρφιά

Well it has been a while since I have posted anything and I think it has to do with the fact that I am a little embarassed. Λοιπόν έχει λίγο από τότε που έχουν στείλει τίποτα και νομίζω ότι έχει να κάνει με το γεγονός ότι είμαι λίγο αμήχανος. After posting those pictures and getting good results I guess I got a little cocky (and I guess cheap) and stopped using the Control-IT! cream on my nails. Μετά την απόσπαση αυτών των εικόνων και να καλά αποτελέσματα Μάλλον έχω λίγο φαντασμένος (και μάλλον φτηνό) και σταμάτησε να χρησιμοποιεί το Control-IT! Κρέμα για τα νύχια μου.

The most interesting thing about my nails being that long at the time (I know not long for many of you but long for me) was the amount of pressure I would feel on my fingertips all the time. Το πιο ενδιαφέρον πράγμα σχετικά με τα νύχια μου είναι ότι την εποχή καιρό (δεν ξέρω καιρό για πολλούς από εσάς αλλά μεγάλη για μένα) ήταν το ποσό της πίεσης θα αισθάνονται για δάχτυλά μου όλη την ώρα. I am sure that after a while that would go away but since I bite my nails down so far the skin actually comes up to be even with the nail so when you let them grow out again it presses this skin down and it hurts a bit! Είμαι σίγουρος ότι μετά από λίγο που θα φύγω, αλλά από τότε που δαγκώνουν τα νύχια μου μέχρι τώρα κάτω από το δέρμα στην πραγματικότητα μέχρι να έρθει ακόμη και με το καρφί, ώστε όταν αφήστε τους να αυξάνεται και πάλι θα πατήσει αυτό το δέρμα κάτω και λίγο πονάει!

I am going to have to start all over again as I have let this not become a priority and I now plan on making it more of one again. Θα πρέπει να αρχίσουμε ξανά από το έχω αφήσει αυτό δεν καταστεί προτεραιότητα και τώρα, σχετικά με το σχέδιο περισσότερες από μία φορά. I have my Control-IT! cream and a new outlook on why I want to quit so I think this time I will do it for sure. Έχω μου Ελέγχου-IT! Κρέμα και προοπτικές για ένα νέο γιατί θέλω να σταματήσω το κάπνισμα οπότε θεωρώ ότι αυτή τη φορά θα το κάνω εγώ για σίγουρο. If there is anyone out there that wants to offer some support, or even join me in my quest (we can push eachother) I am VERY open to that! Αν υπάρχει κάποιος εκεί έξω που θέλει να προσφέρει κάποια υποστήριξη, ή ακόμη και μαζί μου στην αναζήτησή μου (που μπορούμε να πιέσουμε αλληλοϋποστηρίζονται) είμαι πολύ ανοικτή σε αυτό! I will post pitures again in a few days. Θα μετά pitures ξανά σε λίγες μέρες. But for reference they are very similar to the first ones I took for this blow. Αλλά για αναφοράς είναι πολύ παρόμοια με την πρώτη αυτά που πήρα για αυτό το πλήγμα.

nail biting, nail biting in men over 30, treatments for nail biting δάγκωμα των νυχιών, το δάγκωμα των νυχιών πάνω από 30 άνδρες, τις θεραπείες για δάγκωμα των νυχιών
Read more… Διαβάστε περισσότερα ...

Mail this post Mail αυτήν την ανάρτηση

Popularity: 32% [ ? ] Δημοτικότητα: 32% [?]

Nail Biting Treatments - What Are My Options? Καρφί δαγκώνει θεραπείες - Ποιες είναι οι επιλογές μου;

So, are you ready to stop nail biting once and for all? Λοιπόν, είστε έτοιμος να σταματήσει δάγκωμα των νυχιών μια και καλή; Are you really, really ready? Είστε πραγματικά έτοιμη; Then it is time to talk about nail biting treatments. Στη συνέχεια ήρθε η ώρα να μιλήσουμε για δάγκωμα των νυχιών θεραπείες. The first thing you must decide when tackling the issue of nail biting is your path. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να αποφασίσει, όταν η αντιμετώπιση του θέματος της δάγκωμα των νυχιών σας είναι ο δρόμος. If you try one thing and at the middle of the road change to other thing, then it is very probable that it won’t work. Αν δοκιμάσετε ένα πράγμα και στη μέση του δρόμου για να αλλάξετε κάτι άλλο, τότε είναι πολύ πιθανό ότι δεν θα λειτουργεί. These options here are all proven nail biting treatments that have worked for millions of people, let’s take a look at them. Αυτές οι επιλογές εδώ είναι όλα αποδειχθεί δάγκωμα των νυχιών αγωγές που έχουν ασκήσει για εκατομμύρια ανθρώπους, ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτές.

Nail Biting Creams Καρφί δαγκώνει κρέμες

These so-called ‘nail biting creams’, are creams that will help you get rid of the habit by leaving a bitter taste in your nails that will repel you from biting your nails . Αυτές οι αποκαλούμενες «δαγκώνει κρέμες νυχιών», οι κρέμες που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγεί από τη συνήθεια, αφήνοντας μια πικρή γεύση στο ότι τα νύχια σας θα σας απωθήσει από δαγκώνει τα νύχια σας. At the same time, a good nail biting cream will also give the skin surrounding the nail all the necessary nutrients to help it recover from the damage it has suffered before. Ταυτόχρονα, μια καλή δάγκωμα των νυχιών κρέμα θα δώσει και το δέρμα γύρω από το καρφί όλα τα αναγκαία θρεπτικά συστατικά για να την βοηθήσει να ανακάμψει από τη ζημιά που έχει υποστεί στο παρελθόν. Nail biting creams are somewhat cheap, but you have to keep on applying it for quite some time to un-learn the habit of putting your fingers in your mouth. Δαγκώνει κρέμες νυχιών είναι κάπως φτηνό, αλλά πρέπει να συνεχίσουμε να την εφαρμόζουν εδώ και αρκετό καιρό να μάθουν un-τη συνήθεια να θέτει τα δάχτυλά σας στο στόμα σας.

Hypnosis Ύπνωση

Hypnotherapy, once looked down by many people is steadily winning ground in the treatment of habits. Hypnotherapy, από τη στιγμή που φαινόταν κάτω από πολλά άτομα είναι σταθερά κερδίζει έδαφος στην θεραπεία των συνηθειών. Basically, it involves either going to hypnotherapy sessions or listening to a hypnosis tape. Ουσιαστικά, πρόκειται είτε θα hypnotherapy συνεδρίες ή ακούγοντας ένα ύπνωση ταινία. Then all you have to do is relax and have the outcome pretty clear in your mind. Τότε το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να χαλαρώσετε και να έχουμε το αποτέλεσμα αρκετά σαφές στο μυαλό σου. Many people stay away from hypnosis because they think it is a scam. Πολλοί άνθρωποι μείνετε μακριά από την ύπνωση διότι πιστεύουν ότι είναι μια απάτη. If that is your current mindset, I advice you not to take the hypnosis route, your mind plays an important role in this treatment. Αν αυτή είναι η τρέχουσα νοοτροπία, μου συμβουλή σας να μην λαμβάνει την ύπνωση διαδρομή, το μυαλό σου παίζει σημαντικό ρόλο σε αυτή τη θεραπεία.

Behavioral Therapy Behavioral Therapy

This is a psychological therapy treatment, and start with Habit reversal Training, also known as just HRT, and is a four-step process that aims at un-learning the habit that is making you slave and then replace it with a constructive behavior. Πρόκειται για μια ψυχολογική θεραπεία θεραπείας, και να αρχίσει η αναστροφή με Εμφάνιση Κατάρτισης, γνωστό και ως μόνο HRT, και είναι μια διαδικασία τεσσάρων βημάτων που στοχεύει στην εκμάθηση των Ηνωμένων Εθνών-συνήθεια που έχει κάνει σκλάβα και στη συνέχεια να την αντικαταστήσει με μια εποικοδομητική συμπεριφορά. You can also try the Stimulus Control Therapy that is used to recognize and stop the habit of nail biting in your life. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε το ερέθισμα Ελέγχου θεραπεία που χρησιμοποιείται για να αναγνωρίσει και να σταματήσει η συνήθεια των νυχιών που δαγκώνει τη ζωή σας.

Nail Polish and other Options Βερνίκι νυχιών και άλλες επιλογές

The ‘home remedy’ for nail biting would be just putting in your fingers things that don’t makes you want to bite your nails. Το «σπίτι επανόρθωση» για δάγκωμα των νυχιών θα είναι σε θέση μόνο τα δάχτυλά σας πράγματα που δεν σε κάνει να θέλουν να δαγκώνουν τα νύχια σας. The most common of these things is nail polish, because it is widely available and doesn’t look bad. Το πιο κοινό από αυτά τα πράγματα είναι βερνίκι νυχιών, γιατί είναι ευρέως διαθέσιμη και αν δεν είναι κακό. However compulsive nail biters have tried extreme solutions like putting really nasty or spicy things on the fingers, which we don’t recommend. Ωστόσο καταπιεστικός καρφί biters προσπάθησαν ακραίες λύσεις, όπως την πραγματικά άσχημη ή πικάντικες πράγματα στα δάχτυλα, που δεν συνιστάται.

These are sure-shot solutions to nail biting. Αυτά είναι βέβαιος-shot λύσεις για δάγκωμα των νυχιών. Remember that each and every one of them requires a commitment form your part since the beginning. Να θυμάστε ότι κάθε μία από αυτές απαιτεί μια μορφή δέσμευσης μέρους σας από την αρχή. If you truly think that something is not working for you after giving it some time and patience, switch treatments, and look for the one that better suits you. Αν πραγματικά πιστεύετε ότι κάτι δεν λειτουργεί για σας μετά δίνει λίγο χρόνο και υπομονή, ο διακόπτης θεραπείες, και να αναζητήσει αυτό που σας ταιριάζει καλύτερα. For hypnosis and behavioral therapy, remember to always go to a certified professional. Για ύπνωση και την συμπεριφορά της θεραπείας, να θυμάστε πάντα να πάω σε ένα πιστοποιημένο επαγγελματικό. Good luck! Καλή τύχη!

We invite you to learn more about nail biting to learn more about nail biting treatments at Stopnailbiting.net, where you will find also information about prevention, causes and side effects. Σας προσκαλούμε να μάθετε περισσότερα για το δάγκωμα των νυχιών για να μάθετε περισσότερα για το δάγκωμα των νυχιών θεραπείες σε Stopnailbiting.net, όπου θα βρείτε επίσης πληροφορίες σχετικά με την πρόληψη, τα αίτια και τις παρενέργειες. While you are there be sure to also check our articles for additional information. Ενώ βρίσκεστε εκεί να είστε σίγουροι ελέγξτε επίσης να μας άρθρα για περισσότερες πληροφορίες.

Article Source: http://EzineArticles.com/?expert=Paolo_Basauri Πηγή άρθρου: http://EzineArticles.com/?expert=Paolo_Basauri
http://EzineArticles.com/?Nail-Biting-Treatments—What-Are-My-Options?&id=783534 http://EzineArticles.com/?Nail-Biting-Treatments-What-Are-My-Options?&id=783534

Mail this post Mail αυτήν την ανάρτηση

Popularity: 84% [ ? ] Δημοτικότητα: 84% [?]

Stop Nail Biting - The New Age Method Σταματήστε δάγκωμα των νυχιών - Η νέα μέθοδος ηλικία

Nail biting is a very common habit usually caused by too much stress. Δάγκωμα των νυχιών είναι μια πολύ κοινή συνήθεια συνήθως προκαλούνται από υπερβολική καταπόνηση. Other causes Άλλες αιτίες include depression, constant worry, nervousness, even hunger. περιλαμβάνουν κατάθλιψη, συνεχής ανησυχία, νευρικότητα, ακόμη και την πείνα. Whatever the cause, nail biting is a problem affecting all peoples regardless of age, sex, or lifestyle. Όποια και αν είναι η αιτία, δάγκωμα των νυχιών είναι ένα πρόβλημα που αφορά όλους τους λαούς, ανεξάρτητα από ηλικία, φύλο, ή τρόπο ζωής. Over half of all people between 10 and 18 form biting habits. Πάνω από το ήμισυ όλων των ανθρώπων μεταξύ 10 και 18 αποτελούν δαγκώνει συνήθειες. Stress levels only increase after age 18 which leads to even more biting. Αυξήσουν τα επίπεδα άγχους μόνο μετά την ηλικία 18, το οποίο οδηγεί σε ακόμη πιο δηκτικός. There is no "quick-fix" for nail biting ; nevertheless, you can conquer your habit for good. Δεν υπάρχει "γρήγορη λύση" για το δάγκωμα των νυχιών? Ωστόσο, μπορείτε να κατακτήσουν σας για την καλή συνήθεια. One step towards breaking your habit is to choose one of the many treatment methods. Ένα βήμα για το σπάσιμο σας συνήθεια είναι να επιλέξει μία από τις πολλές μεθόδους αντιμετώπισης.

Avoid these methods: Αποφύγετε τις μεθόδους αυτές:
-terrible tasting creams, they can make you feel nauseated and make infants sick. -τρομερή γεύση κρέμες, μπορούν να σας κάνουν να αισθάνεστε και να nauseated άρρωστα βρέφη.
-fingernail protectors, they’re uncomfortable even painful and can cause teeth damage if bitten. -fingernail προστάτες, από όπου και αν ακόμη δυσάρεστη και οδυνηρή δοντιών μπορεί να προκαλέσει βλάβη αν τσίμπημα.
-many cut their nails "too short to bite" but this will result in biting of the skin on your fingertips not breaking your habit. -πολλά κομμένα νύχια τους "πολύ μικρή για να δαγκώνουν", αλλά αυτό θα οδηγήσει σε δάγκωμα του δέρματος σχετικά με τα δάχτυλά σας δεν σας το σπάσιμο συνήθεια.

Nail biting is such a hard habit to break because of the many defective methods people are exposed to. Δάγκωμα των νυχιών είναι ένα τόσο σκληρό συνήθεια να σπάσει λόγω των πολλών ελαττωματικών μεθόδους οι άνθρωποι είναι εκτεθειμένοι σε. One new-age method uses hypnosis. Ένας νέος σε ηλικία μέθοδος χρησιμοποιεί ύπνωση. It has nearly a 100% succession rate. Έχει σχεδόν μία διαδοχή ποσοστό 100%. Nail biting isn’ta physical problem but, a problem of the mind. Καρφί δαγκώνει isn'ta σωματικό πρόβλημα, αλλά πρόβλημα του νου. Hypnosis can be performed at home through mp3’s. Ύπνωση μπορεί να γίνεται στο σπίτι μέσω του mp3. They allow you to distort and even eliminate the stress that causes you to bite. Σας επιτρέπουν να στρεβλώνουν ή ακόμη και εξάλειψη του στρες που προκαλεί μπορείτε να δαγκώσει. They allow your mind to realize the harmfulness of biting and use that knowledge to eliminate the habit. Επιτρέπουν το μυαλό σας να αντιληφθείτε τη βλαπτικότητα που δαγκώνει και χρήσης αυτής της γνώσης για την εξάλειψη του συνήθεια. They teach you to form other, healthy habits to relieve stress. Διδάσκουν σας για να σχηματίσουν άλλες, υγιείς συνήθειες για την ανακούφιση του στρες.

Feel free to ask any questions you may have. Διστάσετε να ζητήσετε οποιεσδήποτε απορίες μπορεί να έχετε. Thank You! Σε ευχαριστώ!

How To Stop Nail Biting In Only 9 Short Minuites! Πώς να σταματήσει δάγκωμα των νυχιών σε μόνο 9 σύντομο Minuites!
Click below to download a free report that instantly ends your nail biting habit. Κάντε κλικ παρακάτω για να κατεβάσετε μια ελεύθερη στιγμιαία έκθεση που τελειώνει το δάγκωμα των νυχιών συνήθεια.
To stop nail biting , watch this video and in just 10 days you are guaranteed to have long healthy nails. Για να σταματήσετε δάγκωμα των νυχιών, δείτε αυτό το βίντεο και σε μόλις 10 ημέρες για να είναι εγγυημένη έχουν μακρά υγιή καρφιά.

Click Here for a resourceful site that can help you break your nail biting habit . Κάντε κλικ εδώ για μια πολυμήχανος τοποθεσία που μπορεί να σας βοηθήσει να σπάσει δάγκωμα των νυχιών σας συνήθεια.

Article Source: http://EzineArticles.com/?expert=Emma_Robbins Πηγή άρθρου: http://EzineArticles.com/?expert=Emma_Robbins
http://EzineArticles.com/?Stop-Nail-Biting—The-New-Age-Method&id=1047250 http://EzineArticles.com/?Stop-Nail-Biting-The-New-Age-Method&id=1047250

Mail this post Mail αυτήν την ανάρτηση

Popularity: 75% [ ? ] Δημοτικότητα: 75% [?]

Putting A Dead Stop To Nail Biting Habits Κάνοντας ένα νεκρό για να σταματήσει να δαγκώνει καρφί συνήθειες

There is no doubt that almost every kid has heard this at some point in time.  The problem starts when an adult is unable to stop nail biting .  Different methods of nail biting treatment have been developed to deal with this issue.  It takes a unique approach to deal with nail biting children and adults. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι σχεδόν κάθε παιδί έχει ακούσει αυτό κάποια στιγμή. Το πρόβλημα ξεκινά όταν ο ενήλικας είναι σε θέση να σταματήσει δάγκωμα των νυχιών. Διάφορες μέθοδοι θεραπείας δάγκωμα των νυχιών έχουν αναπτυχθεί σχετικά με το θέμα αυτό. Λαμβάνει μια μοναδική προσέγγιση να ασχοληθεί με το δάγκωμα των νυχιών των παιδιών και των ενηλίκων.

The main problem with finger nail biting is that it can remain a habit regardless of the number of times a person tries to ’stop’.  With compulsive nail biting you probably don’t even know that your doing it, until it is too late. Biting nails is a predominantly unconscious response that can go on for years and years.  That is why you can consciously try to stop, and even try nail biting remedies without getting anywhere. Το κύριο πρόβλημα με το νύχι δαγκώνει είναι ότι μπορεί να παραμείνει μια συνήθεια ανεξάρτητα από τον αριθμό των φορών που ένα άτομο προσπαθεί να «στοπ». Με καταπιεστικός δάγκωμα των νυχιών σας πιθανώς δεν γνωρίζουν καν ότι σας κάνουμε κάτι τέτοιο, μέχρι να είναι πολύ αργά. Δαγκώνει τα νύχια είναι κατά κύριο λόγο τις αισθήσεις απάντηση ότι μπορεί να πάει για χρόνια και χρόνια. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μπορείτε να προσπαθήσετε συνειδητά να σταματήσουν, και ακόμη και δοκιμάστε δάγκωμα των νυχιών ένδικα μέσα, χωρίς να οπουδήποτε.

With hypnosis a person can learn how to stop nail biting .  By aligning the conscious desire to stop biting your nails with the subconscious mind, you can make the change stick.  The hypnosis nail biting cure is the difference between saying you are going to do something, and actually doing it. Με ύπνωση ένα άτομο μπορεί να μάθει πώς να σταματήσει δάγκωμα των νυχιών. Ευθυγραμμίζοντας τη συνειδητή επιθυμία να σταματήσει να δαγκώνει τα νύχια σας με το υποσυνείδητο νου, μπορείτε να κάνετε την αλλαγή Stick. Ύπνωση Το δάγκωμα των νυχιών θεραπεία είναι η διαφορά μεταξύ λέγοντας: θα έχετε την ευκαιρία να κάνουμε κάτι , Και όντως το κάνει.

Try the Hypnosis Mp3 To Stop Biting Nails for free today.  And put an end to adult nail biting once and for all. Δοκιμάστε την ύπνωση Mp3 Για να σταματήσετε να δαγκώσει Καρφιά δωρεάν σήμερα. Και να θέσει τέρμα στην ενήλικο δάγκωμα των νυχιών μια για πάντα.

Mail this post Mail αυτήν την ανάρτηση

Popularity: 64% [ ? ] Δημοτικότητα: 64% [?]

How to Have Strong Healthy Nails Πώς να έχουμε ισχυρά υγιή καρφιά

Do you want strong, healthy nails? Θέλετε ισχυρό, υγιή νύχια; With just a little time and basic care you will find that you have fingernails that others admire. Με λίγο χρόνο και τη βασική φροντίδα θα βρείτε ότι έχετε νύχια ότι οι άλλοι θαυμάζουν.

Growing strong, healthy fingernails can be done with just a little time and care. Καλλιέργεια ισχυρό, υγιή νύχια μπορεί να γίνει με λίγο χρόνο και φροντίδα. One of the keys to healthy nails is to make sure you get enough protein in your diet. Ένα από τα κλειδιά για υγιή νύχια είναι να βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετό πρωτεϊνών στη διατροφή σας. Take time to think about your nutrition. Πάρτε χρόνο για να σκεφτούμε για τη διατροφή σας. Are you eating enough protein? Τρως αρκετή πρωτεΐνη; Even if you are a vegetarian you can get plenty of protein with beans, nuts and tofu. Ακόμη κι αν είστε χορτοφάγος μπορείτε να βρείτε πολλές πρωτεΐνες με φασόλια, καρύδια και tofu.

Also, are you drinking enough water? Επίσης, πίνεις αρκετό νερό; Nails that are weak, splitting and fragile can be a result of dehydration. Καρφιά ότι είναι αδύναμα, η διάσπαση και εύθραυστο μπορεί να είναι αποτέλεσμα της αφυδάτωσης.
To start getting stronger nails, try being nice to them. Για να ξεκινήσετε να ισχυρότερη νύχια, είναι καλό να προσπαθήσετε τους. Taking care of your nails will go a long way to getting longer, stronger, and healthier nails. Φροντίδα του νύχια σας θα πάει πολύ μακριά για να φτάσουν πλέον, πιο ισχυρή, πιο υγιεινών και καρφιά. First, try keeping your nails clean and dry. Πρώτον, προσπαθήστε να τα νύχια σας καθαρό και στεγνό. Water makes the nails softer, which will make them easier to break. Το νερό κάνει τα νύχια ήπια, που θα τους καταστήσουν ευκολότερο να σπάσει.

The only time wet nails are good is when you want to trim them. Η μόνη φορά τα νύχια είναι υγρή είναι καλή όταν θέλετε να απογυμνώσει τους. Trimming dry nails will cause them to break or to tear. Κοπή ξηρά νύχια θα τους προκαλέσει να σπάσει ή να δακρυγόνα. So a good time to trim your nails is after taking a bath or shower. Έτσι, μια καλή στιγμή να απογυμνώσει τα νύχια σας είναι μετά από μία μπανιέρα ή ντους. After trimming the nails use a good moisturizer on them. Μετά από στολισμός τα καρφιά moisturizer μια καλή χρήση τους. Rub the moisturizer in while massaging the nails at the same time. Τρίψτε το moisturizer στο Πιέστε τα καρφιά ενώ την ίδια στιγμή.

Keeping the cuticles pushed back will also help keep nails healthy. Κρατώντας τη cuticles ώθησε πίσω θα συμβάλει στη διατήρηση του υγιούς καρφιά. And when the nails have slits or small tears, repair them using nail glue or clear polish. Και όταν τα καρφιά έχουν σχισμές ή μικρές δάκρυα, την επισκευή τους με τη χρήση καρφί ή κόλλα σαφές πολωνικά. Then just leave the nail alone. Στη συνέχεια, μόλις εγκαταλείψει το καρφί και μόνο.
You will want to avoid hurting your fingernails. Θα θέλαμε να αποφύγουμε ζημίωσαν τα νύχια σας. Be careful with harsh chemicals. Να είστε προσεκτικοί με δραστικές χημικές ουσίες. Chemicals can and will affect your fingernails, causing them to chip and fray. Τα χημικά μπορούν και θα επηρεάσουν τα νύχια σας, προκαλώντας τους να chip και συμπλοκή. Even the fingernail polish and polish remover can have ingredients that will actually harm your nails—so just be careful. Ακόμη και η fingernail πολωνικά και πολωνικά αφαίρεσης μπορεί να έχει συστατικά που πραγματικά θα βλάψει τα νύχια σας-γι 'αυτό να είστε προσεκτικοί.

If you bite your fingernails then you need to stop. Αν δαγκώνουν τα νύχια σας, τότε πρέπει να σταματήσει. This habit can actually do harm to your nails and cause mouth problems. Αυτή η συνήθεια μπορεί πραγματικά να βλάψει τα νύχια και να σας προκαλέσουν προβλήματα στόμα. Nail biting is usually caused by stress. Καρφί δαγκώνει είναι συνήθως προκαλούνται από το στρες.

Don’t use your nails as a tool such as picking at things, poking, or prying. Μην χρησιμοποιείτε τα νύχια σας ως εργαλείο όπως picking σε πράγματα, poking, ή μόχλευση. Using your nails as a tool will weaken them. Χρησιμοποιώντας τα νύχια σας, ως εργαλείο θα αποδυναμώσει τους. This causes the nails to break, chip, or fray. Αυτό προκαλεί να σπάσει τα καρφιά, τσιπ, ή συμπλοκή.

To get your fingernails to grow faster and stronger, try using the keyboard, playing the piano, or even drumming your nails. Για να πάρετε τα νύχια σας να αναπτύσσονται ταχύτερα και πιο έντονη, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε το πληκτρολόγιο, παίζει πιάνο, ή ακόμη και τα νύχια σας drumming. This gently “shocks” the nail, which is just enough to make them grow stronger. Αυτή η ήπια "σοκ" το καρφί, το οποίο είναι αρκετό μόνο να τους δυναμώσει. With persistence and time you will have beautiful hands and healthy, strong nails. Με επιμονή και η ώρα θα έχετε όμορφα χέρια και υγιές, ισχυρό καρφιά.

Mail this post Mail αυτήν την ανάρτηση

Popularity: 68% [ ? ] Δημοτικότητα: 68% [?]

Biting My Nails Δαγκώνει τα νύχια μου

Here is the story of how my decision to stop biting my nails led to my hair loss which ended up being the biggest gift of my life…what would you do? Εδώ είναι η ιστορία του πώς η απόφασή μου να σταματήσει να μου δαγκώνει τα νύχια μου, οδήγησε στην απώλεια μαλλιών που κατέληξε να είναι το μεγαλύτερο δώρο της ζωής μου ... τι θα έκανες;

Mail this post Mail αυτήν την ανάρτηση

Popularity: 74% [ ? ] Δημοτικότητα: 74% [?]