Nail Biting Advice - Back to Biting my Nails Morder uñas Asesoramiento - Volver a mi "Biting Uñas

Well it has been a while since I have posted anything and I think it has to do with the fact that I am a little embarassed. Bueno ha sido un tiempo desde que me han publicado nada y creo que tiene que ver con el hecho de que estoy un poco avergonzado. After posting those pictures and getting good results I guess I got a little cocky (and I guess cheap) and stopped using the Control-IT! cream on my nails. Después de publicar esas fotos y obtener buenos resultados, creo que tengo un poco cocky (y supongo barato) y dejado de utilizar el control-IT! Crema sobre mis uñas.

The most interesting thing about my nails being that long at the time (I know not long for many of you but long for me) was the amount of pressure I would feel on my fingertips all the time. La cosa más interesante acerca de mi es que las uñas largas en el tiempo (no sé para muchos de ustedes, pero a largo para mí) fue la cantidad de presión me sentiría en mi alcance de la mano todo el tiempo. I am sure that after a while that would go away but since I bite my nails down so far the skin actually comes up to be even with the nail so when you let them grow out again it presses this skin down and it hurts a bit! Estoy seguro de que después de un tiempo que ir lejos, pero desde que me muerda las uñas por mi hasta el momento la piel en realidad viene a ser, incluso con la uña para que cuando usted deja crecer de nuevo que este prensas piel y le duele un poco!

I am going to have to start all over again as I have let this not become a priority and I now plan on making it more of one again. Voy a tener que comenzar todo de nuevo como ya he deje que esto no se convierta en una prioridad y ahora planea hacer más de una vez. I have my Control-IT! cream and a new outlook on why I want to quit so I think this time I will do it for sure. Tengo mis Control-IT! Crema y una nueva perspectiva sobre la razón por la que quiero salir así que creo que esta vez lo haré seguro. If there is anyone out there that wants to offer some support, or even join me in my quest (we can push eachother) I am VERY open to that! Si hay alguien ahí fuera que quiere ofrecer algún apoyo, o incluso se unen a mí en mi búsqueda (que sí puede empujar) Estoy muy abierto a eso! I will post pitures again in a few days. Me pitures puesto de nuevo en unos pocos días. But for reference they are very similar to the first ones I took for this blow. Sin embargo, para referencia son muy similares a las primeras que tomé para este golpe.

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Nail Biting Treatments - What Are My Options? Mordiendo las uñas Tratamientos - ¿Cuáles son mis opciones?

So, are you ready to stop nail biting once and for all? Entonces, ¿estás listo para poner fin a morder las uñas de una vez por todas? Are you really, really ready? ¿Es usted realmente listo? Then it is time to talk about nail biting treatments. Entonces es el momento de hablar de tratamientos mordiendo las uñas. The first thing you must decide when tackling the issue of nail biting is your path. La primera cosa que debe decidir cuándo abordar la cuestión de la mordedura de uñas es su camino. If you try one thing and at the middle of the road change to other thing, then it is very probable that it won’t work. Si intenta una cosa y en el medio de la carretera a cambio de otra cosa, entonces es muy probable que no funcionará. These options here are all proven nail biting treatments that have worked for millions of people, let’s take a look at them. Estas opciones aquí son todos mordiendo las uñas demostrado que los tratamientos han trabajado para millones de personas, echemos un vistazo a ellos.

Nail Biting Creams Cremas mordiendo las uñas

These so-called ‘nail biting creams’, are creams that will help you get rid of the habit by leaving a bitter taste in your nails that will repel you from biting your nails . Los denominados "cremas mordiendo las uñas", son cremas que le ayudará a deshacerse de la costumbre por lo que deja un sabor amargo en las uñas que se le de repeler mordiendo las uñas. At the same time, a good nail biting cream will also give the skin surrounding the nail all the necessary nutrients to help it recover from the damage it has suffered before. Al mismo tiempo, una buena crema mordiendo las uñas también dará la piel que rodea la uña todos los nutrientes necesarios que le ayuden a recuperarse de los daños que ha sufrido antes. Nail biting creams are somewhat cheap, but you have to keep on applying it for quite some time to un-learn the habit of putting your fingers in your mouth. Cremas mordiendo las uñas son algo barato, pero usted tiene que seguir su aplicación durante bastante tiempo a un saber-el hábito de poner los dedos en la boca.

Hypnosis Hipnosis

Hypnotherapy, once looked down by many people is steadily winning ground in the treatment of habits. Nutrición y dietas, una vez examinado por muchas personas es constantemente ganando terreno en el tratamiento de hábitos. Basically, it involves either going to hypnotherapy sessions or listening to a hypnosis tape. Básicamente, se trata de ir a cualquiera de sesiones de hipnoterapia o escuchando una cinta de la hipnosis. Then all you have to do is relax and have the outcome pretty clear in your mind. Entonces todo lo que tienes que hacer es relajarse y el resultado bastante claro en su mente. Many people stay away from hypnosis because they think it is a scam. Mucha gente se mantenga alejado de la hipnosis, porque creo que es una estafa. If that is your current mindset, I advice you not to take the hypnosis route, your mind plays an important role in this treatment. Si ese es su actual mentalidad, yo te consejo de no tomar la ruta de la hipnosis, la mente juega un papel importante en este tratamiento.

Behavioral Therapy Terapia del Comportamiento

This is a psychological therapy treatment, and start with Habit reversal Training, also known as just HRT, and is a four-step process that aims at un-learning the habit that is making you slave and then replace it with a constructive behavior. Este es un tratamiento de terapia psicológica, y comenzar con la inversión de formación de hábitos, también conocida como TRH sólo, y es un proceso de cuatro pasos que pretende-en un aprendizaje de la costumbre que usted está haciendo esclavo y luego reemplazarlo con un comportamiento constructivo. You can also try the Stimulus Control Therapy that is used to recognize and stop the habit of nail biting in your life. También puede intentar el estímulo de Control de la terapia que se utiliza para reconocer y poner fin a la costumbre de morder las uñas en su vida.

Nail Polish and other Options Esmalte de uñas y otras opciones

The ‘home remedy’ for nail biting would be just putting in your fingers things that don’t makes you want to bite your nails. El origen de recurso "para morder las uñas se acaba de poner los dedos en cosas que no te quiere morder las uñas. The most common of these things is nail polish, because it is widely available and doesn’t look bad. El más común de estas cosas es esmalte de uñas, ya que es ampliamente disponible y no se ve mal. However compulsive nail biters have tried extreme solutions like putting really nasty or spicy things on the fingers, which we don’t recommend. Sin embargo compulsivo de uñas biters han intentado soluciones extremas como poner realmente desagradable picante o cosas con los dedos, que no recomendamos.

These are sure-shot solutions to nail biting. Estos son seguro-shot soluciones a morder las uñas. Remember that each and every one of them requires a commitment form your part since the beginning. Recuerde que todos y cada uno de ellos requiere un formulario de compromiso de su parte desde el principio. If you truly think that something is not working for you after giving it some time and patience, switch treatments, and look for the one that better suits you. Si realmente crees que algo no está trabajando para usted después de darle algún tiempo y paciencia, cambiar los tratamientos, y buscar la que mejor se adapte a ti. For hypnosis and behavioral therapy, remember to always go to a certified professional. Para la hipnosis y terapia conductual, recuerde siempre ir a un profesional certificado. Good luck! Buena suerte!

We invite you to learn more about nail biting to learn more about nail biting treatments at Stopnailbiting.net, where you will find also information about prevention, causes and side effects. Te invitamos a aprender más acerca de morder las uñas para aprender más acerca de los tratamientos mordiendo las uñas en Stopnailbiting.net, donde encontrará también información acerca de la prevención, las causas y los efectos secundarios. While you are there be sure to also check our articles for additional information. Mientras esté allí, asegúrese de comprobar también nuestros artículos para obtener información adicional.

Article Source: http://EzineArticles.com/?expert=Paolo_Basauri Artículo Fuente: http://EzineArticles.com/?expert=Paolo_Basauri
http://EzineArticles.com/?Nail-Biting-Treatments—What-Are-My-Options?&id=783534 http://EzineArticles.com/?Nail-Biting-Treatments-What-Are-My-Options?&id=783534

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Stop Nail Biting - The New Age Method Detener mordiendo las uñas - El nuevo método de edad

Nail biting is a very common habit usually caused by too much stress. Mordiendo las uñas es un hábito muy común por lo general causada por demasiado estrés. Other causes Otras causas include depression, constant worry, nervousness, even hunger. incluyen la depresión, la constante preocupación, nerviosismo, incluso el hambre. Whatever the cause, nail biting is a problem affecting all peoples regardless of age, sex, or lifestyle. Cualquiera que sea la causa, mordiendo las uñas es un problema que afecta a todos los pueblos independientemente de su edad, sexo o estilo de vida. Over half of all people between 10 and 18 form biting habits. Más de la mitad de todas las personas entre 10 y 18 de forma hábitos de morder. Stress levels only increase after age 18 which leads to even more biting. Los niveles de estrés después de sólo aumentar la edad de 18 años que lleva a morder aún más. There is no "quick-fix" for nail biting ; nevertheless, you can conquer your habit for good. No hay "solución rápida" para morder las uñas, sin embargo, puede conquistar su hábito para siempre. One step towards breaking your habit is to choose one of the many treatment methods. Un paso hacia la ruptura de su hábito es elegir uno de los muchos métodos de tratamiento.

Avoid these methods: Evite estos métodos:
-terrible tasting creams, they can make you feel nauseated and make infants sick. -terrible degustación de cremas, que pueden hacer que usted se sienta náuseas y los recién nacidos enfermos.
-fingernail protectors, they’re uncomfortable even painful and can cause teeth damage if bitten. -protectores de los dedos de la mano, son incómodos, incluso dolorosa y puede causar daño si los dientes mordidos.
-many cut their nails "too short to bite" but this will result in biting of the skin on your fingertips not breaking your habit. -muchos cortar las uñas "demasiado corto para morder", pero esto dará como resultado de morder la piel en la punta de tus dedos no romper su costumbre.

Nail biting is such a hard habit to break because of the many defective methods people are exposed to. Mordiendo las uñas es un hábito difícil de romper porque muchos de los métodos defectuosos de personas están expuestas a. One new-age method uses hypnosis. Un nuevo método de edad utiliza la hipnosis. It has nearly a 100% succession rate. Tiene casi un 100% de tasa de sucesión. Nail biting isn’ta physical problem but, a problem of the mind. Mordiendo las uñas no es un problema físico, pero un problema de la mente. Hypnosis can be performed at home through mp3’s. La hipnosis se puede realizar en el hogar a través del mp3. They allow you to distort and even eliminate the stress that causes you to bite. Le permiten distorsionar e incluso eliminar el estrés que causa a morder. They allow your mind to realize the harmfulness of biting and use that knowledge to eliminate the habit. Permiten su mente a darse cuenta de la nocividad de morder y el uso que el conocimiento para eliminar el hábito. They teach you to form other, healthy habits to relieve stress. Te enseñan a formar otros, hábitos saludables para aliviar el estrés.

Feel free to ask any questions you may have. Siéntase libre de preguntar cualquier duda que pueda tener. Thank You! Gracias!

How To Stop Nail Biting In Only 9 Short Minuites! Cómo dejar de morder las uñas en sólo el 9 corto Minuites!
Click below to download a free report that instantly ends your nail biting habit. Haga clic a continuación para descargar un informe libre al instante que termina mordiendo las uñas de su hábito.
To stop nail biting , watch this video and in just 10 days you are guaranteed to have long healthy nails. Para dejar de morder las uñas, ver este video y en sólo 10 días que están garantizados a largo uñas saludables.

Click Here for a resourceful site that can help you break your nail biting habit . Haga clic aquí para ver un sitio con recursos que pueden ayudarle a romper el hábito de morder las uñas.

Article Source: http://EzineArticles.com/?expert=Emma_Robbins Artículo Fuente: http://EzineArticles.com/?expert=Emma_Robbins
http://EzineArticles.com/?Stop-Nail-Biting—The-New-Age-Method&id=1047250 http://EzineArticles.com/?Stop-Nail-Biting-The-New-Age-Method&id=1047250

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Do You Still Bite Your Nails? ¿Todavía morder las uñas?

Woman just love taking care of themselves, it is a fact. Sólo el amor la mujer cuidar de sí mismos, es un hecho. Having all the latest products on the market is a must, but how many times do the little things that matter, actually get left out? Después de todos los últimos productos en el mercado es una necesidad, pero ¿cuántas veces hacer las pequeñas cosas que importa, en realidad se quedan fuera? The nails are one of the most ignored parts of the body, and worse, many women bite their nails . Las uñas son una de las más ignoradas partes del cuerpo, y lo que es peor, muchas mujeres morder las uñas.

Why Biting Your Nails Is Not Good For You: ¿Por qué mordiendo las uñas no es bueno para usted:

Not only is biting your nails unhygienic, but if you do bite them, they are likely to grow back really jagged and uneven. No sólo es morder las uñas antihigiénicas, pero si lo hace morder ellos, es probable volver a crecer muy irregulares y desiguales.

Do you know that when you bite your nails, you are ingesting a lot of germs? ¿Sabe usted que cuando se muerden las uñas, que son la ingestión de una gran cantidad de gérmenes? Studies have shown that under your nails, there is more bacteria there than if you were to lick a toilet seat. Los estudios han demostrado que, en virtud de las uñas, hay más bacterias hay que si iban a lamer un aseo. You definitely would not lick a toilet seat, so why bite your nails? Usted definitivamente no lamer un asiento de inodoro, por lo que la razón por la mordedura de las uñas? Some men also find w omen who bite their fingernails , a turn off! Algunos hombres también encontrar w augurio que morder sus uñas, un apagar!

Imagine this scenario, you have taken a date home and things have progressed. Imagina este escenario, que ha tomado una fecha de origen y las cosas han progresado. You are running your hands through your dates hair, and all the sudden they notice your finger nails all chipped, broken and covered in dirt. Usted está corriendo sus manos a través de su cabello fechas, y todo el repentino anuncio de que el dedo todas las uñas en astillas, roto y cubierto de suciedad. They are hardly likely to find that a turn on, and they probably will not want to see you again. Ellos son muy poco probable encontrar una que a su vez, y que probablemente no quiero volver a verte.

The state of your nails can be an indicator of your overall general health, and if you use your hands a lot, especially whilst speaking, many people will see the state of them. El estado de las uñas puede ser un indicador de su estado general de salud global, y si utiliza sus manos mucho, especialmente haciendo uso de la palabra al mismo tiempo, muchas personas verán el estado de ellos. With just a bit of care, your nails will thank you in the long run and it will be so much healthier for you than putting all that bacteria into your mouth. Con sólo un poco de cuidado, las uñas se las gracias en el largo plazo y será mucho más saludable para usted que poner todo lo que las bacterias en la boca. However, in order to look after your nails properly, you will need to understand them a little bit more and know what they need. Sin embargo, con el fin de cuidar las uñas adecuadamente, tendrá que comprender un poco más y saben lo que necesitan.

What is a Nail and How Can You Care For it?: ¿Qué es un clavo y ¿Cómo se puede cuidar de él?:

A nail consists of a hard protein called Keratin. Un clavo se compone de una dura proteína llamada queratina. They are basically on our fingers to protect them from any kind of trauma, and they even help to pick up small objects. Ellos son, básicamente, en los dedos para protegerlos de cualquier tipo de trauma, y que incluso ayudan a recoger objetos pequeños. Women see their nails more of a cosmetic purpose however, and they often have manicures to make them look their best. Las mujeres ven sus uñas más de un propósito de cosméticos sin embargo, y que a menudo han de hacer manicura a buscar la mejor forma posible.

Manicures are actually good for the nail, and as well as looking good, they also help to keep the nail healthy. Manicuras son realmente buenas para la uña, y así como buscando la buena, sino que también ayudan a mantener las uñas sanas. In order to get the most out of your nails it is essential that you see a professional manicurist, instead of trying to do it yourself. Con el fin de sacar el máximo partido de las uñas, es esencial que usted ve una manicura profesional, en lugar de tratar de hacerlo usted mismo.

Basic hygiene is also not hard to do, yet it will keep your nails really healthy. Básicas de higiene tampoco es difícil de hacer, sin embargo, mantendrá las uñas realmente saludable. Moisturizer is essential in aiding with the condition of your hands and nails, and you can buy specially designed polish which strengthens the nails. Humectante es fundamental en la ayuda con la condición de sus manos y uñas, y usted puede comprar diseñados especialmente para pulir lo que fortalece las uñas. A good nail brush also comes in handy and using soap with it will really help to get rid of any bacteria. Un buen cepillo de uñas también viene en práctico y el uso de jabón con el que realmente ayudará a deshacerse de cualquier bacteria.

However, do not take that as a sign that you can now safely chew your nails. Sin embargo, no se que como una señal de que ahora puede masticar su seguridad uñas. If you do have a problem with not being able to stop biting your nails, there are special products on the market which taste horrible, which are designed to stop your habit. Si usted tiene un problema con no poder dejar de morder las uñas, existen productos especiales en el mercado que gusto horrible, que están diseñadas para poner fin a su hábito.

If you do not take proper care of your nails and you simply carry on biting them without cleaning them, you are potentially likely to get infections and cold sores within the mouth. Si no tienen buen cuidado de las uñas y simplemente llevar a morder la limpieza sin ellos, son potencialmente susceptibles de padecer infecciones y herpes labial en la boca. Even if you have been doing it for years, the risk is always there that you will pass something on into the mouth. Incluso si usted ha estado haciendo durante años, el riesgo siempre está ahí que va a pasar algo en la boca. It is always better to be safe than sorry! Siempre es mejor prevenir que curar!

Overall, it really is so much better for your health if you stop biting your nails . En general, lo que realmente es mucho mejor para su salud si usted deja de morder las uñas. They will look so much better, and you will not have to worry about putting off a potential date either! Ellos se verá mucho mejor, y usted no tendrá que preocuparse de poner frente a una posible fecha, ya sea! Usually nail biting is simply a habit, and with little work, it can be cured. Mordiendo las uñas por lo general es simplemente un hábito, y con poco trabajo, puede ser curado.

By: Louise Forrest Por: Louise Forrest

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Putting A Dead Stop To Nail Biting Habits Un muerto Poner fin a los hábitos de morder las uñas

There is no doubt that almost every kid has heard this at some point in time.  The problem starts when an adult is unable to stop nail biting .  Different methods of nail biting treatment have been developed to deal with this issue.  It takes a unique approach to deal with nail biting children and adults. No cabe duda de que casi cada niño ha escuchado este, en algún momento. El problema comienza cuando un adulto no puede dejar de morder las uñas. Diferentes métodos de tratamiento mordiendo las uñas se han desarrollado para hacer frente a esta cuestión. Toma un enfoque único para hacer frente a morder las uñas niños y adultos.

The main problem with finger nail biting is that it can remain a habit regardless of the number of times a person tries to ’stop’.  With compulsive nail biting you probably don’t even know that your doing it, until it is too late. Biting nails is a predominantly unconscious response that can go on for years and years.  That is why you can consciously try to stop, and even try nail biting remedies without getting anywhere. El principal problema con el dedo de la mano mordiendo las uñas es que puede seguir siendo un hábito, independientemente del número de veces que una persona trata de "stop". Con compulsivo mordiendo las uñas que probablemente ni siquiera saben que su hacerlo, hasta que sea demasiado tarde. Mordiendo las uñas es predominantemente inconsciente una respuesta que puede ir durante años y años. Esa es la razón por la que usted puede conscientemente tratar de detener, e incluso intentar morder las uñas recursos sin obtener ninguna parte.

With hypnosis a person can learn how to stop nail biting .  By aligning the conscious desire to stop biting your nails with the subconscious mind, you can make the change stick.  The hypnosis nail biting cure is the difference between saying you are going to do something, and actually doing it. Con la hipnosis una persona puede aprender a dejar de morder las uñas. Alineando el consciente deseo de dejar de morder las uñas con la mente subconsciente, usted puede hacer el cambio palo. La hipnosis cura mordiendo las uñas es la diferencia entre decir que se va a hacer algo , Y realmente hacerlo.

Try the Hypnosis Mp3 To Stop Biting Nails for free today.  And put an end to adult nail biting once and for all. Pruebe la hipnosis Mp3 Para Detener Morder uñas de forma gratuita el día de hoy. Y poner fin a los adultos mordiendo las uñas de una vez por todas.

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How to Have Strong Healthy Nails ¿Cómo tener uñas fuertes saludable

Do you want strong, healthy nails? ¿Quieres fuerte, saludable uñas? With just a little time and basic care you will find that you have fingernails that others admire. Con sólo un poco de tiempo y los cuidados básicos que usted encontrará que usted tiene uñas que otros admiran.

Growing strong, healthy fingernails can be done with just a little time and care. Cada vez más fuerte, saludable uñas se puede hacer con sólo un poco de tiempo y atención. One of the keys to healthy nails is to make sure you get enough protein in your diet. Una de las claves para las uñas es saludable para asegurarse de que recibe suficiente proteína en su dieta. Take time to think about your nutrition. Tome tiempo para pensar acerca de su nutrición. Are you eating enough protein? ¿Está comiendo lo suficiente proteína? Even if you are a vegetarian you can get plenty of protein with beans, nuts and tofu. Incluso si usted es un vegetariano puede obtener suficiente de proteínas con frijoles, nueces y tofu.

Also, are you drinking enough water? Además, es usted bastante agua potable? Nails that are weak, splitting and fragile can be a result of dehydration. Clavos que son débiles, frágiles y de reparto puede ser el resultado de la deshidratación.
To start getting stronger nails, try being nice to them. Para iniciar las uñas cada vez más fuerte, intentar ser agradable para ellos. Taking care of your nails will go a long way to getting longer, stronger, and healthier nails. El cuidado de las uñas que recorrer un largo camino para conseguir más tiempo, más fuerte, más sano y las uñas. First, try keeping your nails clean and dry. En primer lugar, trate de mantener las uñas limpias y secas. Water makes the nails softer, which will make them easier to break. El agua hace las uñas más suave, lo que hará que sean más fáciles de romper.

The only time wet nails are good is when you want to trim them. La única vez húmedo uñas son buenos es cuando se quiere recortar ellos. Trimming dry nails will cause them to break or to tear. Recorte las uñas se seca a causa de romperse o de lágrima. So a good time to trim your nails is after taking a bath or shower. Por lo tanto, un buen momento para cortar las uñas es después de tomar un baño o una ducha. After trimming the nails use a good moisturizer on them. Después de recortar las uñas un buen humectante sobre ellos. Rub the moisturizer in while massaging the nails at the same time. Hidratante Frote el masaje, mientras que en las uñas al mismo tiempo.

Keeping the cuticles pushed back will also help keep nails healthy. Mantener la empuja las cutículas de vuelta también ayudará a mantener las uñas sanas. And when the nails have slits or small tears, repair them using nail glue or clear polish. Y cuando los clavos tienen pequeñas aberturas o las lágrimas, la reparación de uñas usando pegamento o claro polaco. Then just leave the nail alone. Luego dejar la uña por sí sola.
You will want to avoid hurting your fingernails. Usted quiere evitar dañar sus uñas. Be careful with harsh chemicals. Ten cuidado con productos químicos perjudiciales. Chemicals can and will affect your fingernails, causing them to chip and fray. Las sustancias químicas pueden afectar y las uñas, causando a chip y Fray. Even the fingernail polish and polish remover can have ingredients that will actually harm your nails—so just be careful. Incluso la uña polaco y polaco puede remover los ingredientes que han hecho daño las uñas, así que ten cuidado.

If you bite your fingernails then you need to stop. Si morder las uñas entonces usted necesita para detener el proceso. This habit can actually do harm to your nails and cause mouth problems. Este hábito puede hacer daño a las uñas y boca causa problemas. Nail biting is usually caused by stress. Mordiendo las uñas es generalmente causada por el estrés.

Don’t use your nails as a tool such as picking at things, poking, or prying. No utilice las uñas como una herramienta tales como la recolección en las cosas, metiendo, o curiosas. Using your nails as a tool will weaken them. Uso de las uñas como una herramienta de debilitarlos. This causes the nails to break, chip, or fray. Esto hace que las uñas para romper, chip, o refriega.

To get your fingernails to grow faster and stronger, try using the keyboard, playing the piano, or even drumming your nails. Para llegar a sus uñas crecen más rápido y más fuerte, pruebe a utilizar el teclado, tocando el piano, la batería o incluso las uñas. This gently “shocks” the nail, which is just enough to make them grow stronger. Este suavemente "shocks" la uña, que no es más que suficiente para hacer crecer más fuerte. With persistence and time you will have beautiful hands and healthy, strong nails. Con persistencia y hora en la que tendrá las manos hermosas y saludables, fuertes uñas.

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