Recoverying The Damage From Nail Biting Recoverying skaden Fra Nail bite

Today I would like to make a special post.  It’s in response to an email I received from Laura, one of our readers.  Up untill now, this blog has been dedicated to using Hypnosis For Nail Biting as well as teaching the exercises of neuro-associative-conditioning for dealing with the underlying cause of nail biting. I dag skal jeg ønsker å gjøre en spesiell stilling. Det er som svar på en e-post jeg fikk fra Laura, en av våre lesere. Frem til nå, denne bloggen er dedikert til å bruke Hypnosis For Nail bite samt undervisning øvelsene av Nevro-associative condition for å håndtere den underliggende årsaken til spiker bite.

Today I would like you to read Laura’s story and be sure to comment. I dag vil jeg gjerne at du leser Laura historie og sørg for å kommentere.

"

Laura wrote: Laura wrote:
Hello, Hallo,
I have been biting my nails since I was two (I am twenty one now), and it seems to be a way to help cope with anxiety. Jeg har vært bite my nails siden jeg var to (jeg er tjueen nå), og det synes å være en måte å bidra til å takle angst. I have had a couple times where I have successfully stopped biting my nails for months, but would always ‘relapse’. Jeg har hatt et par ganger hvor jeg har sluttet å bite my nails måneder, men vil alltid tilbakefall. However, I am successfully growing them out again and am very determined to keep them nice and long. Men jeg er vellykket voksende dem ut igjen og er veldig bestemt på å holde dem fine og lange. But, it concerns me that the ‘white tip’ of my nail at the end is so far down my finger. Men, det angår meg at "white tip" min spikeren på slutten er så langt ned fingeren. Most people’s who haven’t bitten their nails have their ‘white tip’ at the very end of their finger. De fleste folk som ikke har bitt av neglene sine 'white tip "helt til slutt i sin finger. I’m very self concious about this and am constantly trying to cover my nails up with nailpolish. Jeg er selv bevisst dette, og jeg stadig prøver å dekke mine negler med neglelakk. I couldn’t find anything online, so I was wondering if you knew if the start of the ‘white tip’ at the end of my nail will eventually move back towards the tip of my finger? Jeg kunne ikke finne noe på nettet, så jeg lurte på om du visste om oppstart av "white tip" på slutten av min nail vil flytte tilbake mot spissen av fingeren? Thanks! Takk!
Sincerely, Vennlig hilsen
a chronic nail biter en kronisk nail biter

ps sorry if my e-mail made no sense! ps beklager hvis min e-post gjorde ingen sans! I couldn’t figure out how to word it, but the ‘white tip’ i am talking about is at the tip of my nail, and not the ‘high moon’ at the base! Jeg kunne ikke finne ut hvordan du ordet, men det "white tip" jeg snakker om ligger på spissen av mine spiker, og ikke 'høy moon' ved basen!

"

I am reluctant to admit that I still have the ‘white tip’ at the very end of my fingers.  When I tried to do a little research on the subject I was unable to find any good information on the subject.  That is why I’ve decided to open this up to discussion.  After all, I am just a regular person and I certainly don’t have all the answers.  Please comment and let us know what you think. Jeg er motvillige til å innrømme at jeg fortsatt har "white tip" helt til slutt i fingrene. Da jeg prøvde å gjøre litt forskning om emnet Jeg kunne ikke finne noen god informasjon om emnet. Det er derfor jeg har besluttet å åpne dette opp til diskusjon. Tross alt, jeg er bare en vanlig person, og jeg absolutt ikke har alle svarene. Skriv kommentar og fortelle oss hva du synes.

Regards, Hilsen,

Jacques Laux Jacques Laux

 
3130 Lynden Road 3130 Lynden Road
Bethany, ON L0A 1A0 Bethany, ON L0A 1A0

Mail this post Mail dette innlegget

Popularity: 4% [ ? ] Popularitet 4% [?]

Nail Biting Advice - Back to Biting my Nails Nail bite Advice - Tilbake til bite min Nails

Well it has been a while since I have posted anything and I think it has to do with the fact that I am a little embarassed. Vel det er en stund siden jeg har lagt inn noe, og jeg tror det har å gjøre med at jeg er litt flau. After posting those pictures and getting good results I guess I got a little cocky (and I guess cheap) and stopped using the Control-IT! cream on my nails. Når du har lagt de bildene og få gode resultater Jeg fikk litt cocky (og vel billig) og stoppes ved hjelp av Ctrl-IT! Krem på neglene.

The most interesting thing about my nails being that long at the time (I know not long for many of you but long for me) was the amount of pressure I would feel on my fingertips all the time. Det mest interessante ting om min negler blir så lenge den gang (jeg vet ikke lang for mange av dere, men lang for meg) var beløpet for press ville jeg føler på meg unna hele tiden. I am sure that after a while that would go away but since I bite my nails down so far the skin actually comes up to be even with the nail so when you let them grow out again it presses this skin down and it hurts a bit! Jeg er sikker på at etter en stund ville gå bort, men siden jeg bite my nails ned hittil huden faktisk kommer til å bli enda med spiker så når du lar dem vokse ut igjen det presser denne huden nedover og det gjør vondt litt!

I am going to have to start all over again as I have let this not become a priority and I now plan on making it more of one again. Jeg er nødt til å begynne igjen så har jeg la dette ikke bli prioritert, og jeg nå har tenkt på å gjøre det mer av ett nytt. I have my Control-IT! cream and a new outlook on why I want to quit so I think this time I will do it for sure. Jeg har mine Control-IT! Krem og et nytt syn på hvorfor jeg vil avslutte, så jeg tror denne gangen vil jeg gjøre det for sikkert. If there is anyone out there that wants to offer some support, or even join me in my quest (we can push eachother) I am VERY open to that! Hvis det er noen der ute som ønsker å tilby noe støtte, eller til og med bli med meg i min søken (vi kan skyve hverandre) Jeg er veldig åpne for det! I will post pitures again in a few days. Jeg vil stolpe pitures igjen om noen dager. But for reference they are very similar to the first ones I took for this blow. Men for referanse de er svært like de første jeg tok på denne slag.

nail biting, nail biting in men over 30, treatments for nail biting spiker bite, spiker bite i menn over 30, behandlinger for spiker bite
Read more… Les mer ...

Mail this post Mail dette innlegget

Popularity: 65% [ ? ] Popularitet: 65% [?]

Nail Biting Treatments - What Are My Options? Spikeren bite behandlinger - Hvilke muligheter finnes?

So, are you ready to stop nail biting once and for all? Så, er du klar til å stoppe spiker bite en gang for alle? Are you really, really ready? Er du virkelig klar? Then it is time to talk about nail biting treatments. Da er det på tide å snakke om spikeren bite behandlinger. The first thing you must decide when tackling the issue of nail biting is your path. Det første du må bestemme når håndtere spørsmålet om spikeren bite er din vei. If you try one thing and at the middle of the road change to other thing, then it is very probable that it won’t work. Hvis du prøver en ting, og på midten av vegen med andre ting, så det er svært sannsynlig at det ikke vil fungere. These options here are all proven nail biting treatments that have worked for millions of people, let’s take a look at them. Disse alternativene her er alle påvist spikeren bite behandlinger som har jobbet for millioner av mennesker, la oss ta en titt på dem.

Nail Biting Creams Nail bite Creams

These so-called ‘nail biting creams’, are creams that will help you get rid of the habit by leaving a bitter taste in your nails that will repel you from biting your nails . Disse såkalte "spiker bite kremer, er kremer som hjelper deg å bli kvitt den vanen ved å la en bitter smak i neglene som vil frastøte du bite dine negler. At the same time, a good nail biting cream will also give the skin surrounding the nail all the necessary nutrients to help it recover from the damage it has suffered before. Samtidig er det en god spiker bite krem vil også gi huden rundt nail alle nødvendige næringsstoffer for å hjelpe det gjenopprette skaden har lidd før. Nail biting creams are somewhat cheap, but you have to keep on applying it for quite some time to un-learn the habit of putting your fingers in your mouth. Spiker bite kremer er noe billig, men du må fortsette å bruke det på en stund til FN-lære vane å putte fingrene i munnen.

Hypnosis Hypnosis

Hypnotherapy, once looked down by many people is steadily winning ground in the treatment of habits. Hypnotherapy gang sett ned av mange mennesker blir stadig vinner terreng i behandlingen av vaner. Basically, it involves either going to hypnotherapy sessions or listening to a hypnosis tape. I utgangspunktet det innebærer enten skal hypnotherapy økter eller lytter til en hypnosis tape. Then all you have to do is relax and have the outcome pretty clear in your mind. Så alt du trenger å gjøre er å slappe av og ha utfallet ganske klart i hodet. Many people stay away from hypnosis because they think it is a scam. Mange folk holde seg borte fra hypnosis fordi de tror det er en svindel. If that is your current mindset, I advice you not to take the hypnosis route, your mind plays an important role in this treatment. Hvis det er din nåværende tankesett, jeg råd du ikke å ta hypnosis rute, your mind spiller en viktig rolle i denne behandlingen.

Behavioral Therapy Behavioral Therapy

This is a psychological therapy treatment, and start with Habit reversal Training, also known as just HRT, and is a four-step process that aims at un-learning the habit that is making you slave and then replace it with a constructive behavior. Dette er en psykologisk terapi behandling, og starte med Habit reversering opplæring, også kjent som bare HRT, og er en fire-trinns prosess som tar sikte på å un-læring til vane som gjør deg slave og erstatte den med en konstruktiv oppførsel. You can also try the Stimulus Control Therapy that is used to recognize and stop the habit of nail biting in your life. Du kan også prøve stimulans Control Therapy som brukes til å gjenkjenne og stoppe vane spikeren bite i livet ditt.

Nail Polish and other Options Neglelakk og andre alternativer

The ‘home remedy’ for nail biting would be just putting in your fingers things that don’t makes you want to bite your nails. The 'hjem bøte for spiker bite ville være bare å sette i fingrene ting som ikke gjør at du vil bite dine negler. The most common of these things is nail polish, because it is widely available and doesn’t look bad. Den vanligste av disse tingene er neglelakk, fordi den er lett tilgjengelig og ser ikke så verst. However compulsive nail biters have tried extreme solutions like putting really nasty or spicy things on the fingers, which we don’t recommend. Men mot nail biters har forsøkt ekstreme løsninger som setter virkelig stygg eller spennende ting på fingrene, som vi ikke anbefaler.

These are sure-shot solutions to nail biting. Disse er sikker-shot løsninger til spiker bite. Remember that each and every one of them requires a commitment form your part since the beginning. Husk at hver og en av dem krever en forpliktelse form din del siden begynnelsen. If you truly think that something is not working for you after giving it some time and patience, switch treatments, and look for the one that better suits you. Hvis du virkelig tror at noe ikke fungerer for deg etter å gi det litt tid og tålmodighet, slår behandlinger og se etter en som bedre passer deg. For hypnosis and behavioral therapy, remember to always go to a certified professional. For hypnosis og Behavioral Therapy, husk å alltid gå til en sertifisert tekniker. Good luck! Lykke til!

We invite you to learn more about nail biting to learn more about nail biting treatments at Stopnailbiting.net, where you will find also information about prevention, causes and side effects. Vi inviterer deg til å lære mer om spikeren bite for å lære mer om spikeren bite behandlinger på Stopnailbiting.net, der finner du også informasjon om forebygging, årsaker og bivirkninger. While you are there be sure to also check our articles for additional information. Mens du er der må du også kontrollere våre artikler for mer informasjon.

Article Source: http://EzineArticles.com/?expert=Paolo_Basauri Artikkel Kilde: http://EzineArticles.com/?expert=Paolo_Basauri
http://EzineArticles.com/?Nail-Biting-Treatments—What-Are-My-Options?&id=783534 http://EzineArticles.com/?Nail-Biting-Treatments-What-Are-My-Options?&id=783534

Mail this post Mail dette innlegget

Popularity: unranked [ ? ] Popularitet: unranked [?]

Do You Still Bite Your Nails? Har du fortsatt Bite Your Nails?

Woman just love taking care of themselves, it is a fact. Kvinnen elsker å ta vare på seg selv, det er et faktum. Having all the latest products on the market is a must, but how many times do the little things that matter, actually get left out? Har alle de nyeste produktene på markedet er et must, men hvor mange ganger gjøre småting som sak, egentlig bli utelatt? The nails are one of the most ignored parts of the body, and worse, many women bite their nails . The Nails er et av de mest ignorerte deler av kroppen, og verre, mange kvinner bite sine negler.

Why Biting Your Nails Is Not Good For You: Hvorfor bite Ditt Nails er ikke godt for deg:

Not only is biting your nails unhygienic, but if you do bite them, they are likely to grow back really jagged and uneven. Ikke bare er å bite dine negler unhygienic, men hvis du gjør bite dem, de trolig til å vokse tilbake egentlig taggete og ujevn.

Do you know that when you bite your nails, you are ingesting a lot of germs? Vet du at når du bite dine negler, er du ingesting mye bakterier? Studies have shown that under your nails, there is more bacteria there than if you were to lick a toilet seat. Undersøkelser har vist at under neglene, det er mer bakterier det enn om du skulle slikke toalett sete. You definitely would not lick a toilet seat, so why bite your nails? Du definitivt ikke ville slikke toalett sete, så hvorfor bite dine negler? Some men also find w omen who bite their fingernails , a turn off! Noen menn også finne w tegn som bite sine fingernails en slå av!

Imagine this scenario, you have taken a date home and things have progressed. Forestill deg dette scenariet du har tatt en dato hjemme, og det har kommet. You are running your hands through your dates hair, and all the sudden they notice your finger nails all chipped, broken and covered in dirt. Du kjører hendene gjennom datoer hår, og alle de plutselig de varsel fingeren nails alle chipped, knust og dekket av skitt. They are hardly likely to find that a turn on, and they probably will not want to see you again. De er neppe sannsynlig å finne at en slår på, og de vil sannsynligvis ikke vil se deg igjen.

The state of your nails can be an indicator of your overall general health, and if you use your hands a lot, especially whilst speaking, many people will see the state of them. Statusen til negler kan være en indikator på det samlede generelle helse, og hvis du bruker hendene mye, spesielt mens du snakker, mange mennesker vil se statusen for dem. With just a bit of care, your nails will thank you in the long run and it will be so much healthier for you than putting all that bacteria into your mouth. Med bare litt omsorg, dine negler vil takke deg på lang sikt og det vil bli mye sunnere for deg enn å ordne alle at bakterier i munnen. However, in order to look after your nails properly, you will need to understand them a little bit more and know what they need. Men for å ivareta dine negler ordentlig, må du forstå dem litt mer, og vet hva de trenger.

What is a Nail and How Can You Care For it?: Hva er en Nail og hvordan kan du ta vare på den?:

A nail consists of a hard protein called Keratin. A nail består av en hard protein kalt Keratin. They are basically on our fingers to protect them from any kind of trauma, and they even help to pick up small objects. De er i utgangspunktet på fingrene for å beskytte dem fra alle typer traumer, og de selv bidrar til å plukke opp små objekter. Women see their nails more of a cosmetic purpose however, and they often have manicures to make them look their best. Kvinner se sine negler mer en kosmetisk hensikt imidlertid, og de har ofte manicures å gjøre dem ser sitt beste.

Manicures are actually good for the nail, and as well as looking good, they also help to keep the nail healthy. Manicures faktisk er bra for spiker, og som ser bra, de også bidra til å holde nail sunn. In order to get the most out of your nails it is essential that you see a professional manicurist, instead of trying to do it yourself. For å få mest mulig ut av negler er det viktig at du ser en profesjonell manicurist, i stedet for å prøve å gjøre det selv.

Basic hygiene is also not hard to do, yet it will keep your nails really healthy. Grunnleggende hygiene er ikke vanskelig å gjøre, men den vil holde neglene virkelig frisk. Moisturizer is essential in aiding with the condition of your hands and nails, and you can buy specially designed polish which strengthens the nails. Moisturizer er essensielt i hjelpe med betingelse av dine hender og negler, og du kan kjøpe spesiallaget poleringsmiddel som forsterker neglene. A good nail brush also comes in handy and using soap with it will really help to get rid of any bacteria. En god negl børste også leveres i praktiske og bruker såpe med den vil virkelig bidra til å kvitte seg med eventuelle bakterier.

However, do not take that as a sign that you can now safely chew your nails. Men ikke ta det som et tegn på at du kan nå trygt tygge dine negler. If you do have a problem with not being able to stop biting your nails, there are special products on the market which taste horrible, which are designed to stop your habit. Hvis du har et problem med ikke å kunne slutte å bite dine negler, det er spesielle produkter på markedet som smaker fryktelig, som er utformet for å stanse vane.

If you do not take proper care of your nails and you simply carry on biting them without cleaning them, you are potentially likely to get infections and cold sores within the mouth. Hvis du ikke tar skikkelig vare på neglene, og du bare fortsetter å bite dem uten å rense dem, er du potensielt trolig få infeksjoner og kalde sår i munnen. Even if you have been doing it for years, the risk is always there that you will pass something on into the mouth. Selv om du har gjort det i mange år, risikoen er alltid det du vil gå noe inn i munnen. It is always better to be safe than sorry! Det er alltid bedre å være føre var!

Overall, it really is so much better for your health if you stop biting your nails . Alt det virkelig er så mye bedre for helsa di hvis du slutter å bite dine negler. They will look so much better, and you will not have to worry about putting off a potential date either! De vil se så mye bedre, og du trenger ikke å bekymre deg om å sette av en potensiell dato heller! Usually nail biting is simply a habit, and with little work, it can be cured. Vanligvis spiker bite er bare en vane, og med lite arbeid, kan det være kurert.

By: Louise Forrest Av: Louise Forrest

Article Directory : http://www.articledashboard.com Artikkel Directory: http://www.articledashboard.com

Keep YOURSELF looking and feeling great with these great FREE Beauty Tips from www.NaturalElements.co.uk In just seconds you can access over 36 beauty topics that will keep you looking younger and more radiant. Holde deg ute, og føler stor med disse flotte GRATIS Beauty tips fra www.NaturalElements.co.uk på sekunder kan du få tilgang til over 36 beauty emner som vil holde deg ser yngre og mer strålende. You can now get the very latest information on Skin Care Products by subscribing with RSS Nå kan du få den nyeste informasjonen om hudpleie produkter ved å abonnere med RSS

Mail this post Mail dette innlegget

Popularity: 45% [ ? ] Popularitet: 45% [?]

Putting A Dead Stop To Nail Biting Habits Putting A Dead STOPP til Nail bite Vaner

There is no doubt that almost every kid has heard this at some point in time.  The problem starts when an adult is unable to stop nail biting .  Different methods of nail biting treatment have been developed to deal with this issue.  It takes a unique approach to deal with nail biting children and adults. Det er ingen tvil om at nesten alle barn har hørt dette på noe tidspunkt. Problemet begynner når en voksen er ikke i stand til å stoppe spiker bite. Forskjellige metoder for spiker bite behandling har blitt utviklet for å håndtere dette problemet. Det tar en unik tilnærming å håndtere spiker bite barn og voksne.

The main problem with finger nail biting is that it can remain a habit regardless of the number of times a person tries to ’stop’.  With compulsive nail biting you probably don’t even know that your doing it, until it is too late. Biting nails is a predominantly unconscious response that can go on for years and years.  That is why you can consciously try to stop, and even try nail biting remedies without getting anywhere. Hovedproblemet med finger spiker bite er at det kan være en vane, uansett hvor mange ganger en person prøver å "stopp". Med Compulsive spiker bite du sannsynligvis ikke engang vet at du gjør det, før det er for sent. bite negler er en overveiende bevisstløs reaksjon som kan gå på i mange år. Derfor kan du bevisst prøver å stoppe, og selv prøver spikeren bite rettsmidler uten å få noe sted.

With hypnosis a person can learn how to stop nail biting .  By aligning the conscious desire to stop biting your nails with the subconscious mind, you can make the change stick.  The hypnosis nail biting cure is the difference between saying you are going to do something, and actually doing it. Med hypnosis en person kan lære hvordan å stoppe spiker bite. Ved å samkjøre de bevisst ønske om å slutte å bite dine negler med underbevissthet sinn, kan du gjøre endringen pinne. The hypnosis spiker bite kur er forskjellen mellom å si du skal gjøre noe og faktisk gjør det.

Try the Hypnosis Mp3 To Stop Biting Nails for free today.  And put an end to adult nail biting once and for all. Prøv Hypnosis Mp3 å stoppe bite Nails gratis i dag. Og sette en stopper for voksen spiker bite en gang for alle.

Mail this post Mail dette innlegget

Popularity: 86% [ ? ] Popularitet: 86% [?]

How to Have Strong Healthy Nails Hvordan har sterke Sunn Nails

Do you want strong, healthy nails? Ønsker du sterke, sunne negler? With just a little time and basic care you will find that you have fingernails that others admire. Med bare litt tid og grunnleggende omsorg vil du finne at du har fingernails at andre beundrer.

Growing strong, healthy fingernails can be done with just a little time and care. Økende sterke, sunne fingernails kan gjøres med litt tid og omsorg. One of the keys to healthy nails is to make sure you get enough protein in your diet. En av nøklene til sunne negler er å sikre at du får nok protein i kostholdet. Take time to think about your nutrition. Ta tid til å tenke om ernæring. Are you eating enough protein? Er du spiser nok proteiner? Even if you are a vegetarian you can get plenty of protein with beans, nuts and tofu. Selv om du er vegetarianer kan du få rikelig med protein med bønner, nøtter og tofu.

Also, are you drinking enough water? Dessuten er du drikker nok vann? Nails that are weak, splitting and fragile can be a result of dehydration. Negler som er svake, deling og skjør kan være et resultat av dehydration.
To start getting stronger nails, try being nice to them. For å få sterkere negler, prøver å være hyggelig mot dem. Taking care of your nails will go a long way to getting longer, stronger, and healthier nails. Ta vare på neglene vil gå langt for å komme lengre, sterkere og sunnere negler. First, try keeping your nails clean and dry. Prøv først å holde neglene rene og tørre. Water makes the nails softer, which will make them easier to break. Vann gjør neglene mykere, noe som vil gjøre dem lettere å bryte.

The only time wet nails are good is when you want to trim them. Den eneste gangen våt nails er bra, er når du ønsker å klippe dem. Trimming dry nails will cause them to break or to tear. Trimming tørre negler vil føre dem til å bryte eller rive. So a good time to trim your nails is after taking a bath or shower. Så god tid til å klippe dine negler er etter at du tar et bad eller dusj. After trimming the nails use a good moisturizer on them. Etter trimming av negler bruke en god moisturizer på dem. Rub the moisturizer in while massaging the nails at the same time. Gni den moisturizer mens massaging av negler samtidig.

Keeping the cuticles pushed back will also help keep nails healthy. Holde cuticles skjøvet tilbake vil også hjelpe holde neglene sunne. And when the nails have slits or small tears, repair them using nail glue or clear polish. Og når nails har åpninger eller liten tåre, reparere dem ved hjelp av spiker lim eller fjerne polsk. Then just leave the nail alone. Deretter la nail alene.
You will want to avoid hurting your fingernails. Du ønsker å unngå å skade din fingernails. Be careful with harsh chemicals. Vær forsiktig med sterke kjemikalier. Chemicals can and will affect your fingernails, causing them to chip and fray. Kjemikalier kan og vil påvirke fingernails, slik at de chip og fray. Even the fingernail polish and polish remover can have ingredients that will actually harm your nails—so just be careful. Selv fingernegl polsk og polsk Remover kan ha ingredienser som faktisk skade nails-så vær forsiktig.

If you bite your fingernails then you need to stop. Hvis du biter din fingernails må du stoppe. This habit can actually do harm to your nails and cause mouth problems. Denne vanen faktisk kan gjøre skade på negler og forårsake munnen problemer. Nail biting is usually caused by stress. Nail bite er vanligvis forårsaket av stress.

Don’t use your nails as a tool such as picking at things, poking, or prying. Ikke bruk negler som et redskap som plukker på ting, poking eller nysgjerrige. Using your nails as a tool will weaken them. Bruk dine negler som verktøy vil svekke dem. This causes the nails to break, chip, or fray. Dette gjør at negler å bryte, chip eller fray.

To get your fingernails to grow faster and stronger, try using the keyboard, playing the piano, or even drumming your nails. Å få fingernails til å vokse raskere og sterkere, prøve å bruke tastaturet, spille piano eller trommer dine negler. This gently “shocks” the nail, which is just enough to make them grow stronger. Denne forsiktig "sjokk" the nail, som er akkurat nok til å gjøre dem vokse sterkere. With persistence and time you will have beautiful hands and healthy, strong nails. Med utholdenhet og tid vil du ha vakre hendene og sunne, sterke negler.

Mail this post Mail dette innlegget

Popularity: 85% [ ? ] Popularitet: 85% [?]